辅导员的心理健康是其履行工作职责的重要基础，工作的繁杂及各种压力的累积，势必会影响到辅导员正常的心理状态，因此，运用便捷且有效的缓解策略纾解高校辅导员的心理压力就显得尤为重要，11月14日，“一站式”学生社区辅导员工作室在体育馆113会议室组织开展了第十三期辅导员业务能力提升专题培训，各分院相关辅导员参与了本次培训。
计算机与人工智能学院辅导员赵越以“声入人心—辅导员压力自我纾解之策”为主题，用节奏游戏互动作为本次培训的开场。讲座中详细介绍了五音疗法的由来及其与常见音乐治疗手段的不同之处，五音疗法作为我国历史悠久的一种音乐疗法，是中医治疗体系中的重要组成部分，但在实际生活中甚少被提及，五音疗法利用音乐的力量来平衡人体的气机，帮助人体达到健康和谐的状态。接着，在场辅导员针对个体如何在日常生活中进行自我心理纾解展开讨论，同时现场欣赏了空灵鼓演奏的《大鱼》片段，从听觉上感受到音乐带来的力量。讲座最后分享了以五音五脏论建立的五类曲单，运用音乐治疗的手法引导辅导员对自身心理进行有效调节，既可行又便捷。
本次培训旨在呼吁大家关注辅导员的身心健康，而音乐作为一种可以跨越年龄跨越时空的无形的情感语言，也是使心境和内心情感产生共鸣和沟通的有效工具。所以音乐为媒介，声入人心，只有辅导员心中有爱，眼里有光，才能给予学生阳光。